Dadelstroop

Dadelstroop kun je kant-en-klaar kopen: van Horizon bijvoorbeeld, verkrijgbaar bij de Natuurvoedingswinkel. Heerlijk voor in eigengemaakte cake, koekjes en op de pannenkoek! Alleen best prijzig, goede reden om hem zelf te maken

Het recept voor zelfgemaakte dadelstroop:

Ingrediënten

foto 2 (1)Voor ±7 el dadelstroop:

  • 10 gedroogde dadels
  • 5 el kokend water

Bereidingswijze

  • Week de gedroogde dadels minimaal 10 uur, totdat de buitenkant ook helemaal zacht aanvoelt.
  • Ontpit evt. de dadels. Je kunt ook kiezen voor pitloze variant.
  • Mix de dadels met een staafmixer samen met het weekwater totdat het een smeuïge stroop wordt.
  • Voeg voorzichtig een beetje water toe wanneer de stroop te dik is of lastig te pureren.
  • Bewaar de dadelstroop in de koelkast.

 

This entry was posted in Recepten, Voeding tips